Обо мне

Я женщина, которая нашла свой путь. Мое первое образование - магистр экономики, но жизнь привела меня в личную терапию, которая поразила и заинтересовала меня, так я начала долгий путь обучения и стала психологом.
Сертифицированный гештальт-терапевт
Работаю в выбранном методе - гештальт-подходе, в котором обучалась практической работе с клиентами 5 лет.
Регулярно беру супервизии
Супервизия - работа с более опытным коллегой, с которым можно обсуждать клиентские кейсы (строго конфиденциально), задавать вопросы, профессионально расти. Это дает возможность не стопорить работу с клиентами на одном месте.
Высшее психологическое образование
Подтверждает право заниматься психологической деятельностью
Нахожусь в собственной личной терапии
Это обеспечивает «психологическую гигиену»: вопросы своей личной жизни я решаю у своего терапевта, чтобы они никак не влияли на мою работу с клиентами

Я работаю
с запросами

Работаю с запросами
  • не знаю кто я и чего я хочу
  • сложности отношений с партнером
  • не могу строить отношения с людьми
    (партнерские, дружеские, с родителями)
  • апатия
  • проживание острого кризиса и горя
  • чувствую, что со мной что-то не так
  •  И другое

Как проходит терапия

Вы связываетесь со мной
Это можно сделать через форму на сайте или социальные сети.
Мы согласовываем дату и время встречи
Формат встречи может быть как онлайн, так и офлайн в кабинете
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся, оговариваем ваш запрос, договариваемся о правилах терапии. Мы выстраиваем регулярный график встреч. Желательно в один и тот же день недели и время. Сначала мы договариваемся на 10 встреч, для того, чтобы понять, подходим ли мы друг другу, есть ли первые результаты терапии, дает ли она что-то вам или нет.
А что дальше?
Если вам подходит наша работа, мы продолжаем работать в формате долгосрочной терапии.

Частые вопросы

Как долго длится терапия?
Люся Перлина
На этот вопрос невозможно ответить точно, так как он зависит от десятков факторов. Для долгосрочных изменений обычно необходимо от полугода регулярных встреч
Может ли меняться запрос в ходе терапии?
Люся Перлина
Да, так чаще всего и происходит. В процессе терапии вы больше узнаете себя, свои желания и потребности, а значит и запрос от терапии также может меняться и это нормально
Как нужно формулировать запрос?
Люся Перлина
Здорово, если вы понимаете, чего хотите достичь. Но такое не всегда случается и это нормально, когда вы просто понимаете, что нужно что-то менять, но что именно - пока непонятно. Чувствовать готовность к изменениям - уже достато для начала терапии.
Можно ли общаться с терапевтом вне встреч?
Люся Перлина
Отношения клиент-терапевт имеют строгие границы, которые оговариваются на первой встречи. Например, общение все сессий невозможно. Все, что клиент хотел бы донести до терапевта, необходимо сообщать непосредственно на самой сессии.
Может ли появиться зависимость от терапевта?
Люся Перлина
Одна из целей терапии - чтобы клиент сам справлялся со своей жизнью, в том числе совершал свои собственные выборы. В этом случае терапевт становится человеком, задача которого возвращать клиента к себе, чтобы он поступал согласно своим ценностям и убеждениям, а не совершать выборы за него.
При этом, безуслосно, между терапевтом и клиентом формируется привязанность, которая необходима для создания доверительных отношений.

Записаться на терапию

Made on
Tilda